Author: Hoang Nguyen
Gan nhiễm mỡ độ 1, 2, 3, 4 — Dấu hiệu nhận biết và cách hỗ trợ cải thiện
Siêu âm vừa ra kết quả "gan nhiễm mỡ độ 2" — và bạn không biết điều đó có nghĩa là gì, cần lo lắng đến mức nào, hay cần làm gì tiếp theo. Đây là tìn [...]
Sức khỏe gan toàn diện theo góc nhìn Đông y — Hướng dẫn A–Z
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau mỗi ngày — từ lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng, sản xuất mậ [...]
Đau khuỷu tay khi bê đồ, chơi pickleball hoặc cầu lông: Nguyên nhân và cách chăm sóc
Đau khuỷu tay là tình trạng khá thường gặp ở người phải bê vác, làm việc lặp đi lặp lại bằng tay hoặc chơi các môn thể thao dùng nhiều cổ tay, cẳng ta [...]
Dùng sản phẩm xoa bóp thảo dược ngoài da cần lưu ý gì?
Sản phẩm xoa bóp thảo dược ngoài da là lựa chọn quen thuộc trong nhiều gia đình, đặc biệt khi gặp tình trạng đau mỏi cơ, căng cơ sau vận động, bầm tím [...]
Có nên xoa bóp khi vùng chấn thương đang sưng nóng đỏ đau?
Sau khi bị va đập, bong gân, trẹo chân hoặc căng cơ, nhiều người thường có thói quen xoa bóp ngay vùng bị đau. Một số người còn dùng dầu nóng, rượu xo [...]
Khi nào không nên xoa bóp sau chấn thương? Những dấu hiệu cần đi khám
Xoa bóp là phương pháp quen thuộc trong chăm sóc cơ – khớp, đặc biệt khi bị đau mỏi, căng cơ hoặc va chạm nhẹ. Tuy nhiên, không phải lúc nào vừa đau, [...]