Category: Bệnh & Triệu chứng
Chuyên mục Bệnh & Triệu chứng tổng hợp các vấn đề sức khỏe thường gặp và giúp người đọc đi từ triệu chứng đến nhóm nội dung phù hợp, thay vì phải tự tìm trong toàn bộ danh sách bài viết. Nên bắt đầu từ: Xương khớp & chấn thương Gan – thải độc Mất ngủ – Giấc ngủ Nam khoa Tiêu hóa – dạ dày Sỏi thận – tiết niệu
Chích mật, chích rượu, chích giấm là gì? Lưu ý an toàn
Tìm hiểu phụ liệu trong chích mật, chích rượu và chích giấm; phân biệt với sơ chế và hiểu vì sao mỗi vị thuốc có quy cách riêng. [...]
Sinh địa và Thục địa khác nhau thế nào? Lưu ý khi sử dụng
Phân biệt Sinh địa khô, Thục địa và Địa hoàng tươi; hiểu dạng chế biến, giới hạn của công năng theo YHCT và các lưu ý khi sử dụng. [...]
Đau thần kinh tọa: Dấu hiệu, nguyên nhân và khi nào cần đi khám
Đau thần kinh tọa thường gây đau lan từ lưng hoặc mông xuống chân. Xem dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân thường gặp, dấu hiệu nguy hiểm và hướng xử trí [...]
Đau lưng dưới: Nguyên nhân, dấu hiệu nguy hiểm và cách xử trí
Đau lưng dưới thường liên quan căng cơ, thoái hóa hoặc đĩa đệm nhưng đôi khi cần khám sớm. Xem cách nhận biết nguyên nhân, dấu hiệu nguy hiểm và hướng [...]
Đau lưng – đau cột sống: Nguyên nhân, dấu hiệu cảnh báo và cách xử trí
Đau lưng có thể do căng cơ, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm hoặc chèn ép thần kinh. Xem các nguyên nhân thường gặp, dấu hiệu cần đi khám và hướng chăm sóc [...]
Bấm huyệt hỗ trợ ngủ ngon: Thần Môn, Nội Quan, Tam Âm Giao — Cách thực hiện và lưu ý
Bấm huyệt (acupressure) là kỹ thuật tác động áp lực lên các điểm huyệt đạo trên cơ thể để hỗ trợ lưu thông khí huyết và điều hòa chức năng nội tạng — [...]
Tâm thận bất giao: Mất ngủ, tiểu đêm, nóng trong và đổ mồ hôi đêm theo Đông y
Mất ngủ. Tiểu đêm 2–3 lần. Cảm giác nóng trong người về chiều tối. Đổ mồ hôi khi ngủ mà phòng không nóng. Đau lưng mỏi gối. Đây là chùm triệu chứng mà [...]
Tâm tỳ hư và mất ngủ: Dấu hiệu nhận biết và hướng hỗ trợ cải thiện theo Đông y
Bạn khó ngủ vì đầu óc không nghỉ được — lo lắng chuyện này, suy nghĩ chuyện kia, dù biết rằng nằm lo cũng chẳng giải quyết được gì. Ban ngày mệt, ăn k [...]
Hay tỉnh giấc lúc 3–4 giờ sáng: Nguyên nhân và cách cải thiện
3 giờ sáng. Mắt mở thao láo. Không có lý do rõ ràng. Nhìn trần nhà. Lấy điện thoại xem giờ. Đặt xuống. Lại lấy lên. Và cứ thế đến gần sáng. Nếu điều n [...]
Mất ngủ là gì? Phân biệt mất ngủ cấp tính và mạn tính
Ai cũng từng khó ngủ vài đêm — sau một cuộc cãi nhau, trước kỳ thi, khi lo lắng điều gì đó. Nhưng ranh giới giữa 'khó ngủ bình thường' và 'mất ngủ cần [...]