Category: Xương khớp & chấn thương
Chuyên mục Xương khớp & chấn thương cung cấp các kiến thức về những vấn đề thường gặp liên quan đến cơ, khớp và các chấn thương trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi vận động thể thao. Các tình trạng phổ biến như bong gân, căng cơ, bầm tím, đau khớp gối, đau cổ vai gáy hay đau lưng đều được giải thích rõ ràng về nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý ban đầu. Thông qua các bài viết trong chuyên mục, người đọc có thể hiểu rõ hơn về cách chăm sóc cơ xương khớp, cách sơ cứu chấn thương nhẹ và những phương pháp hỗ trợ phục hồi như nghỉ ngơi, chườm nóng – lạnh, xoa bóp hoặc các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược theo kinh nghiệm y học cổ truyền.
Bị bầm tím bao lâu thì hết? Cách làm tan bầm nhanh
Bầm tím là hiện tượng rất thường gặp sau khi va chạm hoặc chấn thương nhẹ. Nhiều người thắc mắc bị bầm tím bao lâu thì hết và có cách nào giúp tan bầm [...]
Bong gân nên chườm nóng hay lạnh? Cách xử lý đúng để giảm đau nhanh
Khi bị bong gân, nhiều người thường băn khoăn nên chườm nóng hay chườm lạnh. Việc chườm sai cách có thể khiến vùng chấn thương sưng to hơn và đau kéo [...]
Bong gân cổ chân bao lâu thì khỏi? Cách xử lý giúp hồi phục nhanh
Bong gân cổ chân là một trong những chấn thương thường gặp nhất trong sinh hoạt hàng ngày và khi chơi thể thao. Nhiều người chỉ cần bước hụt, trượt ch [...]
Xin đừng chủ quan với các tổn thương cơ, gân, xương, khớp: dấu hiệu và cách xử lý
Các loại tổn thương cơ – gân – xương – khớp thường gặp
Thỉnh thoảng chúng tôi lại được mọi người gọi điện hỏi thăm về các bệnh liên quan tới cơ xươ [...]
Tự tập luyện để điều trị và phòng ngừa thoái hóa cột sống
Rất nhiều người nghĩ rằng thoái hóa cột sống chỉ xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên thực tế cho thấy hiện tượng thoái hóa cột sống đang có chiều hướng [...]
Viêm quanh khớp vai – Periarthritis humeroscapularis (PHS)
I. Định nghĩa
Viêm quanh khớp vai (Periarthritis Humeroscapularis - PHS - Painful shoulder syndrome - Shoulder impingement syndrome) là một bệnh tổn [...]
Dùng Tiêu Chấn Thủy đúng cách để hỗ trợ chăm sóc vùng bong gân, bầm tím, đau cơ – khớp
DÙNG TIÊU CHẤN THỦY ĐÚNG CÁCH ĐỂ CHỮA BONG GÂN
Bong gân là một trong những tổn thương rất hay gặp và sẽ để lại nhiều hậu quả nếu không điều trị đún [...]
Thay đổi thời tiết – đau nhức xương khớp – giải pháp chữa trị
THAY ĐỔI THỜI TIẾT - ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP - GIẢI PHÁP CHỮA TRỊ
THAY ĐỔI THỜI TIẾT LÀM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
Theo báo Sức khỏe & Đời sống - Mỗ [...]
Chữa chấn thương, đụng giập, sưng nề – BS Nguyễn Đức Kiệt
Chữa chấn thương, đụng giập, sưng nề
Tất cả giã nát với một nhúm muối và một thìa con rượu trắng, sao nóng, đặt một miếng gạc lên nơi tổn thương, đắ [...]
Bài thuốc hỗ trợ viêm khớp, đau đầu gối, đau lưng mạn tính theo Đông y
Thông tin mang tính tham khảo, được chia sẻ với mục đích phổ biến kiến thức Đông y. Người bệnh không nên tự ý dùng bài thuốc khi chưa được thăm khám h [...]